Aktuelle Kurse
Hier findest du alle aktuell angebotenen Kurse im KraftOrt. Einfach aussuchen und anmelden.
Sind die Kurse bereits ausgebucht, dann schau doch in der jeweils nächsten Woche oder im nächsten Monat nach.
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BOOTCAMP mit Lukas Montag, 19.00 - 19.50 Uhr Anmelden |
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BBP (Bauch Beine Po) mit Viviane Dienstag, 10.00 - 10.55 Uhr Anmelden |
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Functional Training (BOOTCAMP) mit Lukas Freitag, 18.00 - 18.50 Uhr Anmelden |
| BOOTCAMP mit Lukas |
Montag, 19.00 - 19.50 Uhr |
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| BBP (Bauch Beine Po) mit Viviane |
Dienstag, 10.00 - 10.55 Uhr |
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| Functional Training (BOOTCAMP) mit Lukas |
Freitag, 18.00 - 18.50 Uhr |
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Für weitere Informationen, frag uns einfach persönlich.
Bootcamp. Im Freien trainieren.
Im Bootcamp wirst du an deine Grenzen stossen und hast Spass dabei.
Die Kombination von aussergewöhnlichen Fitnessübungen, vorzugsweise im Freien, machen den Reiz der Bootcamps aus. Trainingsziele sind die Stärkung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Gemeinsam in Gruppenkursen trainieren.
Während der Gruppenkurse entwickeln sich häufig ganz eigene Dynamiken, die zum Austausch untereinander, einem besseren Erreichen des Trainingsziels und manchmal sogar zu Freundschaften führt. Du bist herzlich willkommen.
Bauch, Beine, Po.
Dabei geht es um ein intensives Workout, das abwechselnd und in dichter Folge unterschiedliche Muskelpartien anspricht. Eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und Proteinen unterstützt den Trainingserfolg.
Full Body Workout. Mit Kreativität trainieren.
Das Full Body Workout ist ein Ganzkörpertraining für deinen Muskelaufbau, mehr Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit.
Verschiedene Tool wie Stroops, Trx oder Minibands bringen Kreativität ins Training. Das Full Body Workout wird in Gruppenkursen oder als Personal Training angeboten.
KraftOrt auf Probe.
Du möchtest etwas für deine Fitness tun, Körper und Geist trainieren? Dann bist du im KraftOrt genau richtig. Wir sind für dich da und vereinbaren gerne ein einstündiges Probetraining mit dir.